Простые советы по уходу за кожей лица, подборка

простые советы по уходу за кожей лица

 

Состояние кожи является показателем здоровья человека. Но это не значит, что кожа находится в отличном состоянии, при отсутствии раздражений, покрасней и тому подобного. Под воздействием многих неблагоприятных факторов, кожа становится сухой, безжизненной, появляются морщины. Это такие факторы, как недостаток влаги, влияние ветра и мороза, нехватка минералов и витаминов, неправильный уход.

Вредные факторы оказывают большее влияние именно на кожу лица, чем на остальные участки. А к появлению мимических морщин приводит чрезмерная постоянная мимика лица.

При чувствительной коже (часто возникают раздражения), выбирайте средства на основе натуральных масел, которые не содержат красителей и ароматизаторов.

Posted by Admin Опубликовано: 13.2.2019 Комментарии (18)

Польза фруктов, сколько лучше съедать в сутки, обновлено

польза фруктов, сколько лучше съедать в сутки

Фрукты приносят большую пользу организму, они насыщают его витаминами и жизненно важными микроэлементами. Но при чрезмерном употреблении они могут даже принести вред.

Фрукты – это вкусные и полезные продукты, которые подарят вам свой потайной кладезь витаминов, такой полезный и взрослым, и детям, но с одним условием: есть фрукты нужно в меру. Невозможно восполнить баланс витаминов, если целый день употреблять одни только фрукты, а на следующий день вернуться к обычному рациону питания. Чтобы эффективно снабдить себя всем необходимым, очень важно есть фрукты хотя бы чуть-чуть, но регулярно.

Считается, что один плод грейпфрута, который вы съели после основного приёма пищи, может «аннулировать» треть потреблённых только что калорий! Такой потрясающий эффект грейпфруту придают флавоноиды – вещества, которые активно борются с жировыми отложениями. Однако нужно помнить, что во всём нужна мера. Одного грейпфрута в день будет вполне достаточно, есть больше – значит наносить вред организму.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2019 Комментарии (18)

Новая рубрика: оздоровительных упражнений

оздоровительных упражнений

Мне задали уточняющие вопросы по поводу нашей встречи в это воскресенье, 16 сентября, в 12 часов дня.

придем вдвоем

Когда-нибудь и я соберусь с вами.)

Инструктора – Алексей Викторов и Наталья Царева (с детьми) – они уже проводили подобные занятия с нами год назад (смотри видео-урок внизу).

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2019 Комментарии (18)

Обновление: российскую систему пво дополнили искусственным интеллектом

российскую систему пво дополнили искусственным интеллектом

Все большее количество служб использует в своей работе искусственный интеллект. Но вот когда ИИ применяется военными — это что-то новенькое. И может даже не на шутку напугать и заставить вспомнить незабвенный фильм Джеймса Кэмерона «Терминатор». Но до управления ядерными ракетами дело пока не дошло, а вот улучшить работу систем противовоздушной обороны искусственному разуму вполне по силам. Именно это и сделали российские военные.

Более того, ИИ сможет объединять и координировать работу систем ПВО разных типов, комбинируя их в зависимости от ситуации, используя сильные стороны каждой и маскируя недостатки. Например, как передает Министерство обороны, соединив разные типы систем ПВО, можно будет создать несколько рубежей обороны.

«Использование ЗРС С-400 «Триумф», эффективно работающих на больших высотах, а также зенитного комплекса «Панцирь-С», преимущества которого раскрываются в ближнем бою, позволит эффективно отражать массированный удар крылатых и баллистических ракет, малоразмерные беспилотники и снаряды реактивных систем залпового огня, а также уничтожать самолеты».

Как передает издание «Известия», российские воздушно-космические силы (ВКС) впервые испытали автоматизированную систему управления средствами ПВО на базе искусственного интеллекта. ИИ позволит более оперативно реагировать на обстановку и улучшать качество работы систем ПВО. Благодаря быстрой работе ИИ силы ПВО смогут реагировать на изменение обстановки в режиме реального времени, минуя этап анализа на командных пунктах, что отнимает немало времени. Это очень важно при все увеличивающихся скоростях самолетов и высокой плотности атак с воздуха.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2019 Комментарии (18)

Что будет с долларом, новое

что будет с долларом

Как и обещал в начале этой недели, подготовил для вас краткую статью про то, какие изменения я внес в состав своих накоплений (своего инвест-портфеля) в связи с заметным усилением кризисных явлений в российской экономике (и общемировой экономике).

ЗАПИСАЛ: 985 111 9680

Серега Reply:июня 26, 2013 at 9:57

Здравствуйте , Александр. Очень опасаюсь обвала рубля и поэтому решил снять все свои накопления в рублях и часть поменять на доллары , а на другую часть купить золотые монеты. В отношении покупки долларов уверен , а вот стоит ли покупать золотые монеты не уверен, т.к. говорят ,что золото дешевеет. Подскажите , пожалуйста, как лучше поступить в условиях надвигающегося кризиса.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2019 Комментарии (18)

Популярное: не бери от мира больше, чем тебе действительно необходимо

не бери от мира больше, чем тебе действительно необходимо

Это очень простой закон, по которому живет вся природа — бери лишь действительно необходимое тебе — именно тебе — и будешь жить в достатке. Да, есть люди, которым необходим личный самолет, а ест ь те, кому даже 2-я пара обуви — лишняя. Тут все индивидуально.

Итак, хотите притока — обеспечьте отток, не берите больше, чем действительно нужно, отдавайте ненужное, делитесь благами, которыми обладаете, занимайтесь тем, что вам по душе, не забывайте о благодарности — это и привлечет деньги, и защитит, чтоб не переводились. Иными словами — так вы будете поддерживать свои денежные каналы в хорошем состоянии. Часто таким образом, меняя образ мышления и жизни, людям удавалось даже нейтрализовать порчу на нищету, на потерю всего самостоятельно, без помощи магии.

5. Благодари за все, что получаешь от мира.

Часто человек жалуется на нехватку денег, а при этом сам имеет много лишнего и не думает о том, чтобы поделиться с другими. Ведь даже если у кого то едва хватает на еду, то скажем, налить воды для животных и птиц в засуху может каждый, но каждый ли думает об этом? Очень часто обращаются люди, у которых не идет бизнес, просят о помощи. Делаем просмотр — а оказывается, человек старые долги не считает нужным отдать, или алименты детям не платит, или на зарплате сотрудников экономит, обязательства не выполняет. Самое интересное, что когда это людям говоришь — они принимают, как правило в штыки — а при чем тут это? Да при том, что пока человек не рассчитается с собственными долгами, не приведет свои дела в полный порядок, жизнь у него принудительно будет брать. Привлекать деньги при таком положении вещей можно бесконечно, и они снова и снова будут уходить — всегда найдется дыра, в которую утечет то, что вы должны были отдать, но придержали. Хорошо, если это будут расходы на ремонт техники, а не на лечение.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2019 Комментарии (18)

Обновление: что посмотреть в жироне за 1 день

достопримечательности испании: что посмотреть в жироне за 1 день

Проемы церкви украшают витражи, а во внутреннем дворике покоятся знаменитые люди Жироны.

Жирона – это небольшой город, в котором, кроме архитектурных сооружений и церковных объектов, есть еще достопримечательности, на которые стоит взглянуть.

Часто в путешествии не хватает времени на посещение всех достопримечательностей города. Для удобства существует список мест, которые можно посетить в Жироне за один день:

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2019 Комментарии (18)

Проверенные способы и рецепты, любопытно

как сделать волосы блестящими: проверенные способы и рецепты

Всем без исключения женщинами хочется иметь красивые, здоровые и блестящие волосы. Причем этот блеск этот должен быть непременно натуральным, без использования средств для укладки и стайлинга. Отсутствие естественного блеска может говорить о том, что у вашей шевелюры не все в порядке со здоровьем.

Используя любые домашние или народные средства, важно помнить о том, что и натуральные маски и кондиционеры, и магазинные косметические средства могут вызывать аллергические реакции.

Высокой эффективностью отличается маска на основе кокосового масла, которая наносится на поврежденные локоны на ночь.

Высокой эффективностью также отличается маска на основе сырых желтков и коньяка, смесь тщательно перемешивается, наносится на волосы, слегка втирается и укутывается на 15 минут, после чего смывается обыкновенной водой.

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: особенности пасхи у православных в 2019 год

особенности пасхи у православных в 2019 год

Какие особенности пасхи у православных в 2019 году? Символы, обычаи и их значения. Как покрасить яйца и спечь куличи. Ответы на эти вопросы найдете в статье.

Изначально яйца красили в красный цвет. Он символизировал кровь Христа, но сейчас существует много различных способов украшения яиц:

* если варить яйца с луковой шелухой, они обретут классический красный цвет;

* если сварить с крапивой и шпинатом, то они окрасятся в зеленый цвет. Степень насыщенности определяется количеством травы;

* фиалками красят в фиолетовый цвет. Для этого цветы вместе с яйцами нужно залить горячей водой и настоять;

* причудливые узоры получаются, если плотно завернуть яйцо в ярко-окрашенную ткань и сварить;

* розовый цвет получится при взаимодействии яиц и клюквенного сока;

* куркумой разукрашивают в желтый цвет;

* в магазинах также продаются специальные пищевые красители, которыми можно разукрасить яйца в любые понравившиеся цвета;

* можно использовать различные пасхальные наклейки.

Важно! Перед варкой яйца необходимо протереть спиртом, так красящее вещество лучше ляжет на поверхность скорлупы.

Ритуальное приветствиеОтличительными особенностями праздника выделяют его ритуалы, в частности, приветствие. Пасха – это очень важный праздник в христианстве, поэтому при встрече знакомого человека в этот день принято обмениваться фразами: «Христос Воскрес», «Воистину Воскрес» и троекратными поцелуями. Эта традиция сохраняется уже не одно столетие.Благодатный огонь

Пасхальный хлебРусское название традиционного пасхального хлеба – кулич. Он является домашним аналогом церковного пасхального хлеба – артоса.Он представляет собой круглое изделие с изюмом, покрытое сверху белоснежной глазурью. В Пасху люди несут куличи в церковь, где их окропляют святой водой.Куличи относятся к одним из основных атрибутов этого главного церковного праздника. Его происхождение связанно с тем, что после Воскрешения Христа апостолы оставляли для Него часть хлеба во время трапезы, чтобы подчеркнуть его присутствие за столом.Рецепт кулича

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2019 Комментарии (18)

Популярное: где лучше всего отдохнуть

отели в греции для отдыха с детьми: где лучше всего отдохнуть

Отдых в Греции нельзя назвать бюджетным. Однако несмотря на это количество желающих провести здесь отпуск, да еще и вместе со всей семьей, нисколько не уменьшается. Туристов привлекают комфортабельные отели, чистые пляжи с удобными спусками к морю, многообразие экскурсий и мягкий климат. О том, на какие отели в Греции для отдыха с детьми следует обратить внимание, будет полезно узнать всем, кто планирует провести отпуск на греческом побережье.

Сделать досуг ребенка ярким и разнообразным позволит наличие в отеле профессиональной команды аниматоров. В их задачу входит:

Санторини представляет собой архипелаг, в который входит 5 островов. Практически вся туристическая инфраструктура сосредоточена на главном острове с одноименным названием. Визитной карточкой этого региона являются закаты и вулкан, поэтому многие туристы ищут гостиницы с видом, который открывается на эти две достопримечательности. Поскольку отправиться в Грецию предстоит с детьми, лучше всего выбрать такие города, как Ия и Имеровигли. Фира (столица острова) – очень шумная и многолюдная.

Обратите внимание на детские отели в Греции с песчаным пляжем на острове Крит:

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -